Willkommen bei Beauty Vibes

Das sind wir: Beauty-Vibes. Wir sind ein Power Plate Studio in Telfs und bieten dir Kurse in netter, familiärer Atmosphäre.

Sorry Männer, unser Studio ist nur für Frauen. ;-)

Power Plate Vibrationstraining

Beauty Vibes lädt dich ein, fit zu werden oder zu bleiben! Du hast wenig Zeit oder vielleicht auch nicht Lust stundenlang zu trainieren. Genieße unsere einzigartigen Power Plate-Kurse mit persönlicher Betreuung in der kleinen Gruppe und das in 2x 20 Minuten/Woche.


Dein Team

Yvonne & Simone

... ausgebildete Trainerinnen

... motiviert und mit Liebe zu Beruf


Körperanalyse

InBody Körperanalysegerät

Jedes Mitglied wird zu Beginn genau anlalysiert. Somit wird der Istzustand von Körperfett/Muskelmasse...

ermittelt.

Weitere Messungen erlauben dir eine genaue Erfolgskontrolle.

...somit werden Trainingserfolge

sichtbar! 


Training

...cooles und

abwechslungsreiches

Training!

mit zusätzlichen Geräten wie Tubes, Bällen, Gewichten wird das Training noch abwechslungsreicher und man kann auf verschiedene Schwierigkeitsgrade reagieren.



Die Effekte:

WARUM:

Das Training auf Power Plate® Geräten ist die perfekte Methode für Frauen, mit wenig Zeit. Dir ist dein Aussehen wichtig, möchtest oder kannst nicht viel Zeit noch Geld ausgeben? Mit Power Plate® wirst du schneller ans Ziel kommen!

 

 

 


 

MASSAGEN/
DURCHBLUTUNG:
Die Massagewirkung der Vibrationen regt die Durchblutung an. Dadurch erhöht sich die Körpertemperatur in den Problemzonen und nach nur drei Monaten hat sich die Cellulite bis zu 30% reduziert.

 

KRÄFTIGUNG:

Die Power Plate®  ist an Effizienz nicht zu überbieten. Durch die 3 Dimensionalen Vibrationen werden bis zu 95% aller Muskelfasern in allen Muskeln deines Körpers beansprucht. Das stärkt die gesamte Muskulatur und die Kraftausdauer wird dadurch verbessert.

RELAX:
Die Entspannungsübungen auf und mit der Power Plate® führen zu einem erhöhten Wohlbefinden – Verspannungen lösen sich. Nach jedem Training der lockere Abschluss, du wirst es genießen.

DEHNUNG:

Durch die auf den Körper wirkende Kräfte werden viele Rezeptoren des Körpers stimuliert. Dadurch kann man sich mehr dehnen, die Koordination und vor allem die Beweglichkeit verbessert sich.